昭和酒場

今日はちょっと曇りがち。
そしてパラリと雨。

春の天気は安定しないものです。

本日はお寝坊したのでお弁当はなしで社食にて。春キャベツとベーコンのパスタ。相変わらずすごい量です（笑）。すっかり忘れていて減らしてもらうのをお願いし損ないました。パスタは相変わらず外しが無いです。

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おでかけ

今日もよい天気でしたね。

午後にお出かけだったのでランチはお外にて。

前菜はスズキのカルパッチョ。皮目に少し火を入れてあるスズキを薄切りして粒塩をオリーブオイルが少しかけてあるようでした。粒塩を使っているので、所々に塩味が顔を出していい感じ。参考にさせて頂きます。

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オイル対決

昨日の雨のお陰で今朝の空は青く透き通ってました。郊外は空が広く見えるので気持ちよかったです。

本日は焼肉弁当。思わずお肉をご飯の上に乗せたくなりましたが、あまりに男前なお弁当になりそうだったので我慢（笑）。お弁当には濃い味のおかずが合いますね。

お弁当後に少し散歩。
天気がよすぎて陽射しがまぶしい。

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キンカン

今日も暑いような涼しいような。

季節が切り替わるこの時期はすごく苦手です。体温調整がうまくいかず、熱が籠ってしまうのか体と心の調子がいまひとつ。さらに昨夕の激しいストレスが効いて深く眠れなかった上、歯ぎしりをしてしまたようで奥歯が痛い。

黙想会でたっぷりご飯を頂いちゃったら見事に体重に跳ね返ったので、ランチはサラダ。昨日作った塩麹漬けにした蒸し鶏さんをタンパク質として追加。

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探し求めん

今日はちょっと曇りがちで暑い日でしたね。

毎度のことですが「寝坊できない」という緊張感からなのか、よく眠れず。元気な鳥の鳴き声で目が覚めました。聞き慣れない威勢の良いきれいな声でしたが、なんだったのかな〜。遠くではウグイスも鳴いてたりして、東京ですぐ近くに大きな通りがあるとは思えない感じ。東京も奥が深い。

黙想会２日目は朝の祈りからはじまり。

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しあわせって何だっけ〜

２つ目のお話のテーマは「人間にとってのしあわせとは？」

人には欲求があり、それが満たされたときにしあわせを感じる、と。「しあわせになりたい」という素朴な願いであり、それは毎日を生きていくための原動力でもある、と。しかし、社会は残酷にもそんな素朴な願いさえも予想もしない形、残酷な形で壊してしまう。そんな社会で生きていかなければいけない私たち。

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ヨーダ合宿

今日は天気のよい1日でした。

今週末はちょっと遠出。
マスターヨーダといっしょ。

って書くと語弊がありそうですが、要は黙想会です（笑）。以前ヨーダのご指導の黙想会に参加したことはありましたが、今回はプライベートな会だったこともあり、ヨーダも少しだけ伸び伸びな感じでした。

ということで今週末の記録は濃いデス。

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夜カフェ

今日のいろいろすごかったですね。

昼間は曇ったと思ったら雷。そして夕方は地震。新しい職場での大きな地震は初めてでしたが、大きな縦揺れにびっくりしました。柔らかい構造になっているから揺れやすいのかもしれませんが、震度３〜４でこの程度であれば震災時はすごかったんだろうなぁ。

本日はお弁当作りに挫けたので途中で買ったサラダにしてしまったので写真はなし。代わりに夕方に一駅歩いて寄り道したカフェで頂いたケーキ。

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おふらんす？

今日は初夏のようなよい天気。
陽射しは強いけれど風が気持ちよいです。

朝ご飯はなんともシュールなパンダパン。どう作ってもかわいくなるはずのパンダをここまでシュールにできるのはすごいです。

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２週目はじまる

今日もよい天気でしたね。

今朝は緊急地震速報があってビックリしましたが、東京はまったく揺れず。最近、震源が日本のあちこちに散らばってきているような気がします。また、何かあるのかな・・・。

ランチは久々登場の“サンドでパンだ”を使ったお手製の”ランチパック”。玉子とシーチキンという王道で。今回は、スーパーのパンだと乾燥しているせいか、いまひとつうまくいかないのですが、パン屋さんのしっとりパンで作ったのでちゃんとランチパック状になってくれました。

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